Простуда и беременность

Хорошо, только не переживайте. Если вы простыли, то конец света не случился. Главное сейчас соблюдать постельный режим. Готовьте теплый чай, надевайте носки и лезьте под одеяло.

Когда я простыла в первый раз, то не знала что делать. У меня болело горло, а потом ко всему и насморк начался, за ним последовала легкая усталость и страх за малыша. Мой срок был 12-14 недель и я очень переживала, так как никаких препаратов пить и употреблять нельзя, потому что плоду это может навредить сильнее чем сама простуда. Я не знаю как я умудрилась простыть летом, это был еще август, было жарко да и вообще, до сих пор не понимаю как это произошло, я ведь холодное не пила, и спала под теплым одеялом при включенном кондиционере (больше мы его не включали после того как я простыла). Когда я заболела, первая моя мысль была это обраться к своему гинекологу, чтобы она мне посоветовала что попить и как вообще себя вести в таких случаях. Но я никуда не пошла, я все это время сидела дома пока мне не стало немного легче. Потом я все-таки записалась на прием и мне пришлось подождать еще пару дней (что я и так знала, потому не обратилась сразу) чтобы меня наконец приняли. Когда это наконец случилось меня отправили к терапевту (на тот момент у меня был не большей кашель и сопливил нос), осмотрела меня, сказала что все в порядке но горло красное, так что нужно долечиваться. И через пару ней я уже чувствовала себя отлично. Проконсультировавшись с врачами я убедилась что основные принципы лечения это ни с кем не контактировать, соблюдать постельный режим и пить побольше жидкости...

И вот я опять засопливила. В конец сентября. Когда погода не стабильна, то ветер, то солнце палит. Одно радует, горло меня не беспокоит, только вечно забитый или сопливый нос. Так же как и в прошлый раз я ничего не принимаю кроме теплого чая с малиной или лимоном, натираюсь "звездочкой" (старое народное средство от всех болезней "хаха"), одеваюсь тепло, разжигаю камин и укутываюсь одеялом. Нам сейчас 19 недель и из хороших новостей только то что я уже чувствую не сильные толчки внутри- это чудесное ощущение, ведь со мной это впервые и я наконец ощущаю себя мамой.

Мы стараемся не переживать, так как простуда случается чуть ли не у всех беременных и это нормально. Главное в таких случаях незамедлительно начать лечение и в случае плохого самочувствия обратиться к врачу за помощью!

Так же есть множество рекомендаций в интернете, как пойти побыстрее на поправку. Для промывки носа рекомендуют ингаляции. Есть некоторые аптечные препараты для беременных. Но с этим лучше обратиться к врачу для консультации.

Еще пару советов. Если течет нос то лучше пользоваться одноразовыми салфетками, а не тряпичными платками. Натирать ступни, спину и грудь лучше на ночь, одеть теплые носочки и укрыться теплым одеялом (этот способ не подойдет если у вас температура!). Пить лучше черный час с медом и лимоном, или варенье малиной не горячий, а теплый и лучше если на время простуды вы будете пить из своей кружки и со своей ложкой (для предотвращения заболевания у близких). На ночь я так же мажу "звездочкой" под носом, так легче дышится и мне просто с детства нравиться этот теплый согревающий запах мази. Дом лучше время от времени проветривать, комнату за комнатой, только следить чтобы не было сквозняков. Чистый воздух всегда благоприятно влияет на организм. В общественном месте одевать одноразовые маски (но носить их следует не дольше 2х часов). Вот наверно и все что я могу посоветовать. Берегите себя и своего малыша.